जब मेरी धड़कन आगे बढ़ रही है: COVID-19 – स्वच्छ नवाचार

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व्यस्त शुक्रवार एक धमाके (हमेशा की तरह) के साथ मारा गया। मुझे एक शिक्षण वर्ग, एक प्रयोगशाला सत्र और एक अन्य शिक्षण वर्ग के बाद होना चाहिए था। लेकिन किसी तरह बस चीजें बदल गईं और लैब सत्र को एक शिक्षण वर्ग में बदलना पड़ा। अचानक, मुझे 15 मिनट के भीतर पावर पॉइंट क्लास के साथ आने के लिए मजबूर किया गया। मुझे दो घंटे के लिए छात्रों के समूह को पकड़ने के लिए एक चमत्कार के लिए कुछ करना था। खैर इंटरनेट कनेक्शन मेरे शरीर 100% महसूस नहीं होने के बावजूद काम आया। दो घंटे के लिए बुद्धिमान लोगों के सामने खड़े होने के लिए सामग्री की आवश्यकता होती है और मैंने इसे वितरित करने की पूरी कोशिश की। लेकिन फिर भी, मेरा शरीर आलसी महसूस करता था और मैं कुछ बेहोश शरीर महसूस कर सकता था। मुझे क्लास के खत्म होते ही पता चला कि यह उस दिन मेरी आखिरी सगाई होने जा रही थी। दोपहर की क्लास स्थगित करनी पड़ी। इसलिए मैंने लंच के लिए कॉलेज की कैंटीन में अपना रास्ता बनाया। हालाँकि कतार बहुत लंबी थी, फिर भी मुझे 20 या इतने मिनट तक खड़े रहना ठीक लगा। ‘यह सिर्फ एक सामान्य थकान की तरह लगता है …’, मैंने खुद से चुटकी ली। इसलिए मैं बैठ गया और कुछ मतली महसूस करना शुरू करने से पहले दिलकश क्षण का आनंद लिया। वास्तव में जैसे ही मैंने अपना भोजन समाप्त किया, मैं खड़े होने से पहले अपने शरीर को ‘पुन: स्मरण’ करने के लिए थोड़ी देर के लिए बैठ गया। कैंटीन से गेट तक 100 मीटर ट्रेक हमेशा के लिए लग रहा था। कुछ ठीक नहीं लग रहा था, लेकिन मैं उस पर अपनी उंगली नहीं रख सकता था। कॉलेज के ठीक बाहर स्थित बस स्टेज में सार्वजनिक परिवहन वाहनों की कमी थी, इसलिए मैंने एक विनम्र मोटरसाइकिल सवार को रोका, जिसने मुझे पास के बस मंच पर एक सवारी दी जहां मैं अपने विकल्पों से जुआ खेल सकता था। उस सवारी को रोकना उचित लग रहा था सिवाय इसके कि मुझे लगा जैसे मैं इतने लंबे समय तक नहीं टिक सकता और इससे मुझे चिंता हुई। शहर की सवारी आराम से दूर थी लेकिन मुझे अब यह सहना पड़ा कि मैंने दो काउंटियों को दूर काम किया और नैरोबी शहर के केंद्र में जाने और अपने विनम्र निवास से जुड़ने की आवश्यकता थी। मैं घर को थोड़ा बेहतर महसूस कर रहा था (जो आपके प्यार करने वाले लोगों के आसपास होने का एहसास है)। इसलिए मैंने भावना को अलग किया, कुछ दर्द निवारक दवाएँ लीं और दिन भर आराम किया। मेरे पास अगले दिन एक ऑनलाइन क्लास थी (वह तरीका जो तीन घंटे से अधिक समय तक रहता है)। अच्छा हिस्सा मैं छात्र था …। लेकिन बुरा हिस्सा मैं एक गंभीर सिरदर्द हो रहा था। मैंने सोचा कि दर्द निवारक जादू न केवल सिरदर्द को कम करने के लिए कुछ कर सकता है, बल्कि शरीर में जो गंभीर दर्द हो रहा है, लेकिन मैं सपने देख रहा था। यह शनिवार था और रविवार सुबह तक मुझे ऐसा लग रहा था जैसे कि लाल चींटियों का एक समूह मेरी त्वचा के नीचे घूम रहा हो। शरीर में दर्द होना अचानक चिंता का विषय बन गया था। इतने गंभीर वे थे कि मुझे दर्द महसूस हुआ जब मैंने अपने शरीर के किसी भी हिस्से पर अपना हाथ रखा … (और हां ‘कोई भी शब्द’ एक शब्द नहीं है)। इसलिए मैं एक डॉक्टर के पास पूरी स्थिति के बारे में देखने के लिए एक क्लिनिक में गया। टेस्ट हुए और कुछ नहीं मिला। हालांकि डॉक्टर ने मुझे संकेत दिया कि COVID-19 परीक्षण लेने के लिए अगर दवा तीन दिनों के बाद भी काम नहीं करती है। तीन दिन और बीत गए। मेरी दवा को धार्मिक रूप से लेने के बावजूद, लक्षण दिन से बदतर होने लगे। न केवल मुझे गंभीर शरीर दर्द, सिरदर्द और मतली हो रही थी, मेरी भूख दूर हो गई थी। लेकिन इस दौरान कुछ खौफनाक भी हुआ। अचानक मैं कुछ सूँघ नहीं सका … हाँ कुछ भी! और मुझे एहसास हुआ कि विशेष रूप से जब यह भूख बढ़ाने के लिए आया था तो कितनी महत्वपूर्ण गंध थी। इतना ही नहीं … मेरी स्वाद कलियाँ दूषित थीं और दवा के रूप में मैं जो सिरप ले रही थी वह दूध की तुलना में थोड़ा मीठा था! इस समय के दौरान, मुझे जो खांसी हो रही थी, वह धीरे-धीरे सूख रही थी, थ्रस्टियर हो रही थी और मेरे गले को सहला रही थी। एक गीली खाँसी (जो थूक को बाहर निकालती है) के विपरीत, यह ‘नई’ खांसी मेरे फेफड़ों में जकड़न से शुरू हो रही थी क्योंकि मैंने सामान्य श्वास के दौरान हवा के लिए हांफ दिया था। लेकिन मैं दो अतिरिक्त दिनों (शुरुआती 3 समाप्त होने के बाद) के लिए समय खरीदता रहा कि क्या चीजें बेहतर होंगी। लेकिन शुक्रवार सुबह (प्रारंभिक लक्षणों के एक सप्ताह बाद) मुझे कुछ भी तैयार नहीं किया गया। मैं उठा और हमेशा की तरह बिस्तर पर बैठ गया। लेकिन मेरे शरीर को कुछ अजीब सा हो रहा था। याद रखें, मुझे अब तक थकान, शरीर में दर्द, हल्का बुखार, मतली और तेज सिरदर्द की आदत हो गई थी। मैं इन सहानुभूति के लिए कोई अजनबी नहीं था क्योंकि मैं पहले से ही एक हाईलैंड मलेरिया रोगी था। लेकिन ऊपर और उनसे परे, मुझे अचानक हवा लेने में कठिनाई हो रही थी … हर साँस साँस आधा भरा हुआ महसूस किया। मेरे फेफड़े किसी भी अतिरिक्त हवा को ‘बंद’ करने के लिए लग रहे थे, जिससे मुझे अधिक हवा में निकलने के लिए प्रेरित करने के लिए एक जोरदार सूखी खांसी होने लगी। इसलिए मैं न्यूनतम रूप से आगे बढ़ता रहा ताकि मेरा शरीर अधिक हवा की मांग न करे। इस बिंदु पर, मैंने अपनी पत्नी को सतर्क किया कि चीजें हाथ से बाहर हैं और मुझे अस्पताल जाना चाहिए। अस्पताल में, एक नाक की सूजन को लिया गया था और एंटीबॉडी-एंटीजन परीक्षण (जो परिणाम देने में लगभग एक घंटे का समय लेता है) के अधीन था। यह अस्पताल में है जब मुझे एहसास हुआ कि सांस की तकलीफ ने मुझ पर एक टोल ले लिया था। मैंने अपने मास्क को रखने के लिए संघर्ष किया क्योंकि मैं कुछ अस्पताल के चरणों में चढ़ा … मैंने यह भी जानने के लिए संघर्ष किया कि मैं कठिन हवा की जगह ले रहा हूं … मैं तीव्र शरीर दर्द और मतली के कारण बैठने के लिए संघर्ष कर रहा था। इसलिए अस्पताल के कर्मचारियों ने मुझे खाली बिस्तर पर आराम करने दिया क्योंकि मुझे अपने परिणाम का इंतजार था। मैं लैब तकनीशियन के चेहरे पर नज़र नहीं भूल सकता, जिन्होंने मेरे परिणामों के साथ लिफाफा दिया। ‘क्या उसके पास COVID है?’ उसकी आँखें अचानक मेरी ओर घूम गईं और दु: खी होकर सिर हिलाते हुए बोला, ‘हाँ’। एक पल के लिए मुझे यह जानकर राहत मिली कि मैं क्या झेल रही थी। लेकिन फिर भी मुझे सुन्न महसूस हुआ। मुझे नहीं पता था कि यदि मेरा शरीर इस संक्रमण को सफलतापूर्वक समाप्त कर देगा कि लगभग सभी लक्षण स्पष्ट थे। दिलचस्प बात यह है कि मेरी पत्नी और बेटा मेरे विपरीत आत्मविश्वासी लग रहे थे। तो हम उस डॉक्टर की ओर बढ़े, जिसने मेरे फेफड़ों की स्थिति की जाँच के लिए चेस्ट एक्स-रे की सिफारिश की थी। ये अंग पिछले 2 हफ्तों में एक बार गड़बड़ कर गए थे। और एक्स-रे ने दिखा दिया कि उन्हें बदनाम किया गया था। इसलिए डॉक्टर ने अवसरवादी जीवाणु संक्रमण और कुछ विटामिन का प्रबंधन करने के लिए कुछ एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए। उन्होंने कहा कि हालांकि संक्रमित, मेरे फेफड़े अभी भी उस महत्वपूर्ण बिंदु तक नहीं पहुंचे थे। हालांकि उन्होंने मुझे चेतावनी दी कि यदि लक्षण बने रहे तो अस्पताल ASAP में वापस आ सकते हैं। मुझे याद है कि अपने घर की सवारी के दौरान रेडियो पर COVID -19 से निपटने के लिए अतिरिक्त उपायों पर राष्ट्रपति के संबोधन को सुनकर। मुझे खुद को याद है कि यह स्थिति कितनी वास्तविक हो गई थी। यह अब घर में मारा गया था। भगवान के लिए धन्यवाद, समय के साथ मेरी स्थिति में सुधार हुआ। नीलगिरी के तेल के साथ गर्म पानी के उपयोग से अदरक, नींबू का रस और नियमित भाप लेने से मदद मिलती है। एक खांसी के अलावा सभी लक्षण चले गए हैं। मैं इस बात की पुष्टि करने के लिए अपना दूसरा परीक्षण करने जा रहा हूं कि क्या मैं नकारात्मक हूं, मैंने उन लोगों के बारे में सोचा जो इस संकट से अपनी जान गंवा चुके हैं। मैं उनसे बेहतर कोई नहीं हूं। संभवतः मुझे इस धरती पर अपने उद्देश्य को जीने का एक और मौका मिला है और इसके लिए मैं ईश्वर का शुक्रगुजार हूं। COVID-19 के साथ मैंने अपने अनुभव से तीन सबक सीखे हैं: 1. जीवन में आभारी रहें 2. जीवन में उद्देश्यपूर्ण बनें 3. अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए अपने रास्ते से हटें। इस तरह: लोड हो रहा है … संबंधित



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